2021年01月12日 三峡日报 11版 《医生来了》

□宜昌市中心人民医院皮肤科主任 方险峰

小寒已至，宜昌迎来了又一次降温，部分市民朋友也要开始担心每年冬天都会犯一次的冻疮了。

对于轻微的冻疮，如果没有出现加重的情况，只要做好自身的保暖，一般可自行恢复。对于比较严重的冻疮，可以口服或外用药物进行治疗。除药物治疗外，以红外线、氦氖激光进行局部照射，对病情的恢复也可起到一定作用。

冻疮该任何预防呢？尽量减少在寒冷环境中的暴露时间，户外工作者一定要做好保暖措施；不穿过紧的鞋袜，防止皮肤潮湿；坚持锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的耐受性。除了冬季之外，昼夜温差过大的3月也是冻疮的高发时节，一定要做好预防措施。